cirkadiane Optik Lumine Lichttherapie Lampe uberprufung

Circadian Optics Lumine ist eine einfache Möglichkeit, Sonnenlicht auch in den grauen Wintermonaten zu erhalten, in denen Sie den riesigen gelben Ball kaum jemals am Himmel sehen.

Was ist es?

Das Lumine von Circadian Optics ist ein Lichttherapiegerät mit einer Helligkeit von 10.000 LUX. Dies ist die empfohlene Lichttherapie, um den Winter-Blues zu bekämpfen, den Schlaf zu regulieren, Müdigkeit zu bekämpfen, die Stimmung zu verbessern und den Fokus zu verbessern.

Was ist in der Box?

  • Lumine Lampe
  • Netzteil
  • Benutzerhandbuch

Design und Funktionen

Die Lumine-Lampe ist eine attraktive Tischleuchte im modernen Stil mit einer Grundfläche von 6,6 x 6,6 x 3,75 Zoll und einem Gewicht von weniger als einem Pfund.

An der Vorderseite der Lampe scheint das Licht von (duh) und in der unteren Mitte befindet sich die Berührungssteuerungstaste, die Sie drücken, um die Lampe einzuschalten und die Helligkeitseinstellungen zu durchlaufen.

Auf der Rückseite der Lumine-Lampe befinden sich der Stromanschluss und die Steckplätze für das mitgelieferte Stativ.

Es werde Licht!

Um die Lichttherapielampe Circadian Optics Lumine zu verwenden, müssen Sie nur den Standfuß einrasten lassen, den Netzadapter anschließen und den Netzschalter an der Vorderseite berühren.

Standardmäßig wird es mit der maximalen Helligkeit eingeschaltet, die hecka hell ist! Wenn die Helligkeit zu hoch ist, können Sie auf den Leistungsregler tippen, um drei Helligkeitsstufen zu durchlaufen.

Um den größtmöglichen Nutzen aus der Lampe zu ziehen, sollten Sie sie täglich morgens 15 bis 60 Minuten lang verwenden und 5 bis 18 Zoll von Ihren Augen entfernt (nein, Sie sollten nicht direkt in das Licht schauen) zur Seite legen von Ihrem Arbeitsbereich.

Das Licht der Lampe hat eine Farbtemperatur von 5500 K, was die reinweiße Farbe der Mittagssonne nachahmt, jedoch ohne 99,9% der lästigen UV-Strahlen, die Krebs verursachen.

Es ist auch eine gute Nachricht, dass die mit dieser Lampe verwendeten LEDs ungefähr 50.000 Stunden lang halten. Wenn Sie die Lampe also täglich eine Stunde lang verwenden, funktioniert sie über 136 Jahre lang.

Was ich mag

  • Einfach zu benutzen
  • Eine kostengünstige Möglichkeit, mit SAD umzugehen

Was ich ändern würde

  • Ein eingebauter Timer wäre schön

Abschließende Gedanken

Ich persönlich bekomme kein SAD, aber meine bessere Hälfte, Jeanne. Also ließ ich sie dieses Gerät testen. Sie hat es in den letzten Wochen benutzt. Sie hat in der Vergangenheit Lichttherapielampen ausprobiert und viel Glück damit gehabt. Sie hat die Lampe, die sie vor ein paar Jahren benutzt hat, verlegt und lange nicht mehr ausprobiert. Als ich sie fragte, ob sie denke, dass diese neue positive Auswirkungen habe, sagte sie, dass sie sich noch nicht sicher sei. Aber ich muss sagen, dass ich in den letzten Wochen feststellen konnte, dass sie weniger düster und energischer und optimistischer wirkt.

Ich werde sie dieses Gerät noch einige Wochen lang weiter testen lassen und zu diesem Zeitpunkt ein Update für diesen Test vornehmen. Bis dahin werde ich sagen, dass die Lichttherapielampe von Circadian Optics gut aussieht, einfach zu bedienen und auch erschwinglich ist.

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